梨子的功效 常吃这种水果能清热止渴

  梨子可能是很多人都爱吃的一种水果,它的功效有很多,常吃的话可以为我们的身体带来不少好处。不过吃梨子的禁忌你知道吗?在吃梨子的时候如果方法不对,有可能会导致多种问题。梨子的吃法有哪些?一起来从下文中找答案吧!

  梨子的功效

  清热止渴

  梨子是凉性的食物,所以说是可以帮助去火气的。当我们上火的时候,应该常吃一些梨子,每天吃一个,这样慢慢的火气就会消退了。而且梨子的水分含量也比较高,在我们感觉到口渴的时候,如果没有水喝,吃个梨子也是一样的。

梨子是凉性的食物

  健胃

  吃梨子可以健脾,如果你在平时会有消化不良或者是食欲差的问题,那么久是因为脾胃有问题。建议常吃梨子,这样我们的脾胃功能会逐渐得到改善。虽然说很多的药物也可以健脾,但是毕竟可能会有副作用,吃梨子会更加健康。

  消痰

  当嗓子里面有痰的时候,也可以吃点梨子,可能会起到改善的作用哦!把梨子清洗干净之后切块,然后放在水里面煮,大概十几分钟就可以了。这样的梨汤每天喝上两杯,嗓子里面的痰很快就会被消除了,需要的朋友赶紧试试看吧。

  梨子的吃法

  梨子百合菊花欢

  材料

  梨子,百合干,胎菊,冰糖

  做法

  1、将梨子去皮切成小块;

将梨子去皮切成小块

  2、烧壶开水, 水开后下入胎菊放入里面泡上五分钟;

  3、再下入准备好的梨子丁和干百合;

  4、盖上盖,按下煮水健, 让它重新煮开, 直至煮到断电; 这时加入冰糖;

  5、再按下保温键80℃持续泡上十分钟,切断电源, 放凉即可;

  6、放入冰箱中冷藏一个小时,饮用更佳。

  梨子百合银耳枸杞羹


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